Entrevista por @pablogarrigues: Las otras manos de la F1

Os paso la entrevista que me hizo mi amigo @pablogarrigues, uno de los mayores expertos en fórmula 1 en España. Con casi 3200 seguidores en twitter, este apasionado de la fórmula 1 ha conseguido atraer a miles de aficionados a su cuenta por la calidad de la información que nos acerca sobre la Fórmula 1.

imageskkEn su recién estrenado blog pablogarrigues.com nos introduce en el mundo de la velocidad con varios monográficos, vídeos, noticias y continuas actualizaciones. Hace unas semanas me propuso una entrevista sobre la fisioterapia en el mundo del motor, y como especialista en actividad física y deporte he contestado a sus preguntas lo mejor posible (por cierto, se aceptan sugerencias). Como deporte de alto nivel y precisión, la figura del fisioterapeuta es básica en el entramado de los equipos, el fisioterapeuta se convierte en muchos casos en la persona de confianza de los pilotos y con la que más tiempo pasan los fines de semana de gran premio.

Sin más os dejo a continuación el enlace para leer la entrevista:

Las otras manos de la fórmula 1

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Conferencia con la Asociación de Mujeres por la Calidad de Vida

 

El pasado jueves 17 de febrero de 2011, estuve dando una conferencia, que acabó siendo una charla-coloquio, en el salón de actos de los servicios sociales del ayuntamiento de Godella sobre la Actividad Física y Salud en poblaciones especiales, promovida por la Asociación de Mujeres por la Calidad de Vida.

La coferencia pretendía concienciar a las asistentes de la importancia que tiene la actividad física en nuestras vidas y como con ella, distintos grupos de poblaciones con enfermedades y disfunciones pueden mejorar su salud y con ello su calidad de vida.
Durante una hora y media estuvimos hablando de cómo el ejercicio regular y pautado, junto con un cambio de estilo de vida (hacia un estilo de vida saludable) donde eliminaremos el alcohol, el tabaco y optaremos por unos hábitos alimentarios saludables pueden hacernos mejorar nuestra calidad de vida, benefiaciandonos física y psicológicamente.

La tercera edad, la osteoporosis y osteopenia, la hipertensión arterial, la obesidad y el sobrepeso y la diabetes fueron las poblaciones tratadas. Ante todo quisimos remarcar la importancia de la prevención, el tratamiento y las pautas de un protocolo de actividad física para cada una de estas enfermedades y de la tercera edad.
Durante la conferencia, las asistentes estuvieron realizando preguntas e hicieron el evento mucho más ameno, participativo y útil, pues estuvimos analizando casos clínicos concretos y presentes.
Ha sido una bonita experiencia que como comuniqué a la presidenta de la asociación no me importaría repetir.
Muchas gracias por su invitación y seguid trabajando así por las mujeres de hoy en día y las del futuro.
“Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio”
Vicente Lozano